Push up
Jag antog för ca två veckor sedan ett träningsprogram som sträcker sig över runt sex sju veckor. Det hela går ut på att bygga armmuskler för att sedan, efter att man klarat programmet, kunna göra 100 armhävningar. Jag är på vecka två nu och det går riktigt bra. Tror man inte att man kan klara hundra kan man ju sätta målet lite lägre.

Vågar du utmana mig?


Kommentarer