Hejsan!

Tog en springrunda och gjorde minimalt med styrka då vi har det på gympan imorgon och då ska jag ge allt. Ikväll var bara för konditionen.

Ser ni reflexen? Den fick jag av min tränare och det är extrem bra när man springer! Sitter på foten och märks inte av alls!

Sov gott!
Kram
~Salta~